入骨深情:晨安宝贝后大学时代

丘鱼 / 著
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什么是?

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应该就是珍惜美好的幸福时光,认识到健康的重,朋友多,但有那么几个特别好的兄,没有开始的烈憧憬,却失创造未的信心。

经历场流,宿舍集刻反省,能再这样“堕落”去了,“所以从明天开始,运,燃烧们的卡路里吧。”

这个决定余歌是举赞同的,流的传染真的很强,若是们每天点时间锻炼,也至于会全军覆没。

记得初中的时候,流行眼病,那时全班入战备状室弥漫着股醋味,哈哈,可是那种醋味哦,因为班主任说醋能够杀菌消毒,于是乎,将自家的陈醋拿了,架起台子,底部点燃蜡烛,生老师走,还以为是什么实验呢,想了想,“,实验是应该是吗,老陈数学的吗,怎么搞起生实验了,的工作都让老陈了,搞行,得找老陈问问况。”

相比老师之间的趣事,余歌家里发生的事更搞笑,怎么搞的,竟然也被传染了,有传闻说,如果被眼病的看了眼,或许对视,那么完了,十有八有会被传染的,在脑中搜索,“到底是谁没事看,这好了,把传染了吧,是无辜的,好端端的,又没惹谁。”

眼病虽然是什么毛病,但断,跟兔子的眼睛似的,眼血丝,看去怪吓的,关键还喜欢流眼泪,整的有什么伤心事样,每天早晨起,眼粘在起了,得使地挣开。

回家之,余歌也没想太多,照常吃饭觉,刷牙洗脸,可是天之都被传染了,的眼睛全都通的,夜晚去行走,恐怕可以拍恐怖片了,有见,用电筒照,呀,这的眼睛怎么血,然掉头就走,头也敢回,得回家惊。

清晨六点,第个闹钟响了,林宇辰,直接按灭,十分钟之,帅微微的闹钟也响了,没有理会,继续觉,就这样,家谁也想第个起,哪怕是分钟都是如此美妙,最余歌的闹钟想了,掀开被子,先坐起再说,也没理会,今天的早起计划就泡汤了。

“起了,起了,起了,”余歌挨个喊了遍,然开窗帘,昏暗的间里突然充斥无限的光明,或许都觉到了如此神圣的时刻,几立刻爬了起,对着光亮的方向,投入个坚定的目光,“今天到了,去晨跑,锻炼,锻炼,锻炼。”

十分钟解决穿、洗漱、厕所,速度决定切,效率才是理,如武林手对决,天武功,唯破。

清晨的气清无比,六点多的太阳还没升起,宽阔的只有寥寥几,看,几乎所有的都在懒觉,而们起了,充了自豪

林宇辰喜欢冲跑,第次尝试,可以跑两圈,学校的场跑是400米,两圈也就是八00米,休息片刻又开始第二次尝试,运果然能够起到锻炼的作用,这次跑了公里,站在终点喊:“明天的目标是三圈,然是五圈、六圈们加油,跑得也太慢了。”

余歌没有理会林宇辰,更喜欢慢跑,没有筋疲竭的嘶哑,慢慢释放的能量,锻炼自己的耐,持续时间也,第个早晨也多,四圈足够。

最佩的还是帅微微,始终没落开始还跑在余歌的面,有时候还真能看,余歌自愧如,帅微微毕竟有点胖,运也更费,自己也没领先多少,是两换个位置,还定能够赢得了呢。

早起的有虫吃,帅微微只能够坚持个月,必定有效果,瘦也是帅,因为们看帅微微之的照片,并是太胖,甚至很清瘦,知什么原因,三最年,重飙升,百七八,胖点也的,乎乎的,是寝室里的室宠着们也问帅微微,自己也搞

其实,三的重可想而知,有研究表明,当时,饱就会降低,会吃得比以多,觉就胖了。概帅微微时了吧,试卷铺天盖地,时间秒斗士好的,跑去学校,中午吃完饭躺在,这样还可以休息半个时,然继续刷题,晚熬到十二点多很正常,早了有罪恶,吃碗宵夜,决战到点,早晨被脑中从梦中还是蒙的,,能再给五分钟吗。

锻炼之格外,全通畅,没有赖的酸,整个量,“走,去那边,引搞起。”

太阳冒了头,光辉洒场,运多了起着阳光,迈着矫健的步伐。

、二、三十,”林宇辰首先阵,标准地示范了十个引,潇洒地跳地面,摆了个s,“怎么样,按照,每天坚持几,保证练完美的三角肌。”

估计了,”帅微微无奈叹气,“重限制了的向。”

“诶,自弃嘛,个引,折的到别两个,所以,加油,胖子的潜是无法估计的。”

“讲的也是没有理,好,试试,看能几个,”帅微微重拾信心,走到单杠面,气,地蹬地,把抓住单杠,,频率倒是,三个之就没气了。

错,错,定个目标,明天五个引。”

三个已经使了,”帅微微张巴。

“别怂,相信自己。”

帅微微收到个个鼓励的眼神,定决心,“好,五个就五个,个星期十几个。”

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